Description
আবেগের মনোবিজ্ঞান: অনুভূতির অন্তরালে
মানুষের আবেগ আমাদের জীবনের প্রতিটি মুহূর্তের সঙ্গে জড়িয়ে আছে। কখনো আনন্দ আমাদের অনুপ্রাণিত করে, কখনো ভয় আমাদের সতর্ক করে, আবার কখনো রাগ কিংবা দুঃখ আমাদের চিন্তাভাবনাকে প্রভাবিত করে।
কিন্তু আবেগ আসলে কীভাবে তৈরি হয়? আমাদের মস্তিষ্ক কীভাবে অনুভূতি ও পরিস্থিতির মধ্যে সম্পর্ক তৈরি করে?
এই বইয়ে মানুষের আবেগ, অনুভূতি, মানসিক প্রতিক্রিয়া এবং আচরণের মধ্যকার সম্পর্ক মনোবিজ্ঞানের আলোকে ব্যাখ্যা করা হয়েছে।
বইটি থেকে জানতে পারবেন:
-
মানুষের আবেগ তৈরির মনস্তাত্ত্বিক প্রক্রিয়া।
-
রাগ, ভয়, দুঃখ ও আনন্দের প্রভাব।
-
আবেগ ও সিদ্ধান্ত গ্রহণের সম্পর্ক।
-
মানসিক চাপ মোকাবিলার উপায়।
-
আবেগ নিয়ন্ত্রণ ও আত্মসচেতনতা।
-
ব্যক্তিগত ও সামাজিক সম্পর্কে অনুভূতির ভূমিকা।
নিজের আবেগকে বুঝতে এবং অন্য মানুষের অনুভূতির প্রতি আরও সচেতন হতে আগ্রহীদের জন্য একটি চমৎকার পাঠ।
Reviews
There are no reviews yet.